Una de las preguntas que suelen hacerse los jugadores es qué peso elegir a la hora de comprar una pala. En el artículo explicamos qué factores influyen a la hora de elegir el peso de la pala.
Los pesos que te indicamos en el artículo son pesos aproximados para que puedas hacerte una idea. Muchas tiendas de pádel no dan la posibilidad de elegir el peso, sin embargo, consideramos que la elección del peso es uno de los factores más importantes a la hora de elegir la pala.
¿Qué peso de pala elijo?
El peso de una pala de pádel varía en función del modelo y de las especificaciones de cada fabricante. Sin embargo, por lo general, las palas de pádel tienen un rango de peso medio de entre 350 y 400 gramos.
Además, las palas de pádel se dividen en dos categorías según su peso: ligeras y pesadas. Las ligeros pesan entre 350 y 370 gramos, mientras que las pesados pesan entre 380 y 400 gramos. Todo depende de los materiales utilizados en su fabricación y también, de los gustos del propio jugador.
Sin embargo, hay múltiples factores que debemos tener en cuenta a la hora de decidir el peso que debemos utilizar en una pala de pádel:
Peso dependiendo del nivel de juego
El nivel de juego influye en el peso de la raqueta de pádel elegida.
Las raquetas más pesadas, 370 o más gramos, son conocidas por generar más potencia, lo que las hace adecuadas para el juego agresivo. Aportan mayor fuerza en los golpes.
Por el contrario, las raquetas más ligeras de peso, 360 o menos gramos, ofrecen un mejor control, ideal para la colocación estratégica y el juego defensivo. Son más fáciles de manejar y proporcionan un mayor control del golpe.
Hombres
Para saber el peso de una pala de pádel para hombre, se debe tener en cuenta que la anatomía del hombre es más musculosa y resistente. El peso de una pala de pádel para hombre varía según el modelo y las especificaciones del fabricante. La media es de 370 a 400 gramos.
Mujeres
Debido a las condiciones anatómicas de la mujer, el peso de la pala de pádel es menor. Esto se debe a que se utilizan características especiales para hacerlas más compactas y aptas para las mujeres. El peso medio de las palas de pádel para mujer es de 350 a 375 gramos, existiendo tanto palas ligeras como palas mucho más robustas.
¿Cómo afecta el balance de la pala?
El balance es un elemento tan importante, si no más, como el peso a la hora de determinar la manejabilidad de una pala de pádel.
En palas con balance superior (donde el balance alto se encuentra en discos de lágrima o diamante, y/o palas con goma densa), se debe optar por pesos más ligeros para moverlas con ligereza. Para palas con balances más bajos, como las palas redondas, es preferible utilizar pesos superiores.
Cuando se elige el balance correcto, la muñeca se beneficia. Por ejemplo, si el peso se desplaza hacia la cabeza de la raqueta, se gana potencia pero después de un tiempo jugando se empieza a notar que los golpes no tienen la misma fuerza que al principio.
De hecho, es posible sentir la muñeca sobrecargada más de la cuenta e incluso sufrir lesiones como epicondilitis o codo de tenista. Por ello, es importante realizar los calentamientos de muñeca pertinentes y estar seguro de poder manejar una raqueta de potencia.
Si por el contrario el peso se desplaza (pala redonda) hacia el puño, el control queda totalmente dominado lo que la hace ideal para un jugador de colocación.
Otros factores menos importantes a la hora de elegir el peso
Ahora que hemos determinado cuánto pesa aproximadamente una pala de pádel, se deben analizar los siguientes factores antes de elegir una:
Marco y materiales de construcción
Hay marcos que son mucho más ligeros, como los fabricados a partir de fibras de carbono, mientras que los marcos de aluminio suelen ser mucho más pesados. Así que al preguntar ¿cuánto pesa una pala de pádel? Se debe tener en cuenta el peso del marco, así como los materiales de fabricación para saber cuánto pesan.
El aluminio pesa más que la fibra de vidrio mientras que la fibra de carbono pesa menos que el vidrio.
De igual forma, según los expertos, cuanto más gruesa sea la goma, más peso añade. Otro punto a tener en cuenta son los accesorios de la pala. Entre más tengan mayor es el peso. Por ejemplo, cuantas más correas se coloquen o más ergonómico sea el revestimiento, más peso.
Fabricante
Otro factor importante es el fabricante. Hay fabricantes que ponen mucho más empeño en hacer las palas más ligeras que otras o en utilizar materiales de alta tecnología. A menudo los modelos más ligeros suelen ser más caros.
El peso ideal de la pala de pádel es…
Finalmente, el nivel de juego es directamente proporcional a la velocidad de la bola y al peso que ésta aporta al rival.
Cuanto mayor es el nivel de juego, más se debe subir el peso de la pala. Y es que, muchos jugadores juegan con el mismo peso o incluso lo disminuyen a medida que avanzan en su nivel de juego, lo que es incorrecto. Sin embargo, siempre existe la opción de personalizar el peso de la pala. Por ello, a medida que juegues puedes añadir o disminuir el peso para que la pala se ajuste a tus necesidades.
Esperamos que estos consejos te hayan servido a la hora de elegir el peso adecuado para tu pala de pádel.
