Orientado para nos ajudar a melhorar a aderência, à prova de humidade e ergonómico ao toque, o punho desempenha um papel importante no nosso desempenho. É por isso que aqui lhe vamos dizer como colocar o punho passo a passo.
Qual é o punho de uma raquete de padel?
O “grip” de uma raquete de padel é uma fita que cobre o cabo ou o punho da raquete. Colado diretamente ao cabo, o seu objetivo é dar-nos uma melhor aderência. Mudar é muito importante para melhorar o seu jogo, um mau grip fará com que o seu grip seja mau.
Geralmente, o punho é feito de plástico, o que o torna muito mais confortável, mais bem ajustado às temperaturas e resistente à humidade. Como variam em espessura, o desgaste do punho pode variar consoante o punho e a intensidade com que se joga.
Diferenças entre grip e overgrip
- Encaixe: O punho é colocado no cabo da raquete de padel, enquanto o overgrip pode ser montado no próprio punho, daí o nome Overgrip. O seu objetivo ao aplicar o overgrip é melhorar a textura do punho sem o remover.
- Aderência: Uma diferença clara é a forma do overgrip, este é muito mais aderente à mão, para além de vir normalmente com pequenos orifícios que ajudam a transpiração. Isto serve para que o punho fique colado à mão.
- Acolchoamento: O punho normal é muito mais acolchoado e mais grosso para cobrir os bordos da raquete de padel. O objetivo era evitar que as arestas se cravassem nas mãos dos jogadores e os ferissem. Este vai diretamente para a pega.
Tipos de punho


Punho grosso
O punho grosso é um tipo de punho mais grosso que foi concebido para oferecer uma melhor aderência ao segurar a raquete de padel. Geralmente, este tipo de punho grosso é concebido para jogadores que dão prioridade à potência, uma vez que dá mais força, mas perde-se um pouco de precisão.
Muitos especialistas recomendam a utilização de pegas grossas porque oferecem uma melhor proteção contra lesões. É capaz de absorver melhor o impacto e evitar potenciais lesões nas mãos e no cotovelo. É importante ter cuidado para que a espessura do punho não seja demasiado grande.
Punho fino
Uma alternativa é trocar o overgrip da raquete de padel por um mais fino. Isto torna o jogo muito mais preciso. Com este tipo de aderência, ganhará manobrabilidade e uma melhor perceção da bola, o que tornará cada bola mais precisa.
Embora a colocação da bola melhore, tenha em atenção que as bolas de maior potência e força serão mais difíceis de gerir. Ter um punho muito fino significa também que vai precisar de uma raquete muito mais leve, que seja mais fácil de manobrar e que não exija um punho excessivo.
Como colocar o punho passo a passo?
Para fixar o punho, basta seguir estes passos:
- Retirar a película
A primeira etapa consiste em atar a correia da raquete de padel para evitar que esta se enrosque. Em seguida, retire a película do punho que protege a cola.
Retirar a película com muito cuidado para não a rasgar ou danificar. A remoção da película é muito importante para facilitar a mudança do punho da raquete de padel. Para além disso. Se a película não for retirada, a transpiração pode provocar o deslizamento da pá.
- Colar uma extremidade
Um dos pontos a ter em conta quando se muda o overgrip para a raquete de padel é que a cola está apenas na parte mais grossa, uma das extremidades. É por isso que se deve começar por colar a ponta grossa e enrolar à volta da base da pá.
A extremidade mais fina também será utilizada para fixar o punho, só que desta vez na extremidade da pega. É importante que o faça com cuidado para evitar que o punho seja muito mais difícil de colocar no passo seguinte.
- Enrolar o punho
Com a base fixada, o passo seguinte para mudar a pega da raquete de padel é rolá-la lentamente sobre a pega. É importante ter cuidado com a quantidade de fita que coloca, uma vez que a espessura da fita depende muito da sua espessura ou da sua espessura fina.
Se, ao enrolar toda a fita, verificar que sobrou alguma, temos duas opções: cortar a fita e tentar colá-la ou dobrar a extremidade e colá-la. Aqui depende do seu gosto e da espessura que prefere para o punho. Este é o passo fundamental para mudar o punho da raquete de padel, pois é preciso evitar que o punho se enrosque.
- Aplicação do adesivo de marcação
O adesivo da marca serve para manter o overgrip no lugar e também para evitar que a extremidade do overgrip se atrapalhe ao segurar a raquete de padel. É importante aplicar corretamente o adesivo de marcação para que este mantenha o punho no lugar.
O passo final em qualquer tutorial de montagem de um overgrip é remover o protetor do adesivo da marca e depois enrolar o grip. Certifique-se de que está bem preso para que não se mova com o jogo ou que o adesivo se solte.
Quando é que se deve mudar o punho da raquete de padel?
É importante saber quando mudar o punho da raquete de padel, uma vez que a frequência das mudanças de punho dependerá do desgaste. Quanto mais se joga, mais frequentemente se deve mudar o punho da raquete de padel.
É preciso também ter em conta que a mudança de empunhadura da raquete de padel depende da empunhadura da raquete de padel. Por vezes, se quiser ter uma melhor aderência, pode mudar a aderência da sua raquete de padel com mais frequência. Isso dependerá do seu estilo e das necessidades do jogo.
Temos punhos à venda no nosso sítio Web.
-
Produto em promoção

Overgrips Wilson Pro Overgrip 60 unidadesO preço original era: 110,00€.79,95€O preço atual é: 79,95€. -
Produto em promoção

Overgrips Wilson Pro Padel 60 unidadesO preço original era: 110,00€.74,50€O preço atual é: 74,50€. -
Produto em promoção

Overgrips Wilson Comfort (X60)O preço original era: 60,00€.39,95€O preço atual é: 39,95€. -
Produto em promoção

Overgrips Wilson Padel Pro Perforated Pack 12O preço original era: 35,00€.29,95€O preço atual é: 29,95€. -
Produto em promoção

Nox Custom GripO preço original era: 19,95€.14,50€O preço atual é: 14,50€. -
Produto em promoção

Bullpadel Hac White overgrips caixa 100 unidadesO preço original era: 124,95€.54,50€O preço atual é: 54,50€. -
Produto em promoção

Pack 3 Overgrips Wilson Profile Comfort RojoO preço original era: 9,00€.6,90€O preço atual é: 6,90€. -
Produto em promoção

Blister (Pack 3) Overgrips Nox Pro Lisos BlancosO preço original era: 5,99€.5,95€O preço atual é: 5,95€. -
Produto em promoção

Pack 3 Overgrips Wilson Padel ProO preço original era: 8,49€.6,50€O preço atual é: 6,50€. -
Produto em promoção

Pack 3 Overgrips Adidas NaranjasO preço original era: 8,50€.6,95€O preço atual é: 6,95€. -
Produto em promoção

Blister (Pack 3) Overgrips Nox Pro Perforados BlancosO preço original era: 5,99€.5,95€O preço atual é: 5,95€. -
Produto em promoção

Toallita potenciadora de agarre para padel Nox by GorillaO preço original era: 14,96€.12,95€O preço atual é: 12,95€.
