{"id":80592,"date":"2022-06-22T16:39:59","date_gmt":"2022-06-22T15:39:59","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendapadel5.com\/blog\/como-e-que-se-coloca-um-overgrip-numa-raquete-de-padel\/"},"modified":"2023-07-26T23:14:49","modified_gmt":"2023-07-26T22:14:49","slug":"como-e-que-se-coloca-um-overgrip-numa-raquete-de-padel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendapadel5.com\/pt-pt\/blog\/como-e-que-se-coloca-um-overgrip-numa-raquete-de-padel\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 que se coloca um overgrip numa raquete de padel?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Orientado para nos ajudar a melhorar a ader\u00eancia, \u00e0 prova de humidade e ergon\u00f3mico ao toque, o punho desempenha um papel importante no nosso desempenho. \u00c9 por isso que aqui lhe vamos dizer como colocar o punho passo a passo.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Escuela de P\u00e1del WPT: C\u00f3mo preparar el grip... por \u00c1lex Ruiz\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gxUtewRD-4Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qual \u00e9 o punho de uma raquete de padel?<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O &#8220;grip&#8221; de uma raquete de padel \u00e9 uma fita que cobre o cabo ou o punho da raquete. Colado diretamente ao cabo, o seu objetivo \u00e9 dar-nos uma melhor ader\u00eancia. Mudar \u00e9 muito importante para melhorar o seu jogo, um mau grip far\u00e1 com que o seu grip seja mau.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geralmente, o punho \u00e9 feito de pl\u00e1stico, o que o torna muito mais confort\u00e1vel, mais bem ajustado \u00e0s temperaturas e resistente \u00e0 humidade. Como variam em espessura, o desgaste do punho pode variar consoante o punho e a intensidade com que se joga.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diferen\u00e7as entre grip e overgrip<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Encaixe: <\/strong>O punho \u00e9 colocado no cabo da raquete de padel, enquanto o overgrip pode ser montado no pr\u00f3prio punho, da\u00ed o nome Overgrip. O seu objetivo ao aplicar o overgrip \u00e9 melhorar a textura do punho sem o remover.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ader\u00eancia: <\/strong>Uma diferen\u00e7a clara \u00e9 a forma do overgrip, este \u00e9 muito mais aderente \u00e0 m\u00e3o, para al\u00e9m de vir normalmente com pequenos orif\u00edcios que ajudam a transpira\u00e7\u00e3o. Isto serve para que o punho fique colado \u00e0 m\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acolchoamento: <\/strong>O punho normal \u00e9 muito mais acolchoado e mais grosso para cobrir os bordos da raquete de padel. O objetivo era evitar que as arestas se cravassem nas m\u00e3os dos jogadores e os ferissem. Este vai diretamente para a pega.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de punho<\/strong><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel-800x533.jpg\" alt=\"como colocar o punho num taco de padel\" class=\"wp-image-17741\" srcset=\"https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel-800x533.jpg 800w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel-400x267.jpg 400w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel-300x200.jpg 300w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel-768x512.jpg 768w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/como-se-pone-el-grip-a-una-pala-de-padel.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Punho grosso<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O punho grosso \u00e9 um tipo de punho mais grosso que foi concebido para oferecer uma melhor ader\u00eancia ao segurar a raquete de padel. Geralmente, este tipo de punho grosso \u00e9 concebido para jogadores que d\u00e3o prioridade \u00e0 pot\u00eancia, uma vez que d\u00e1 mais for\u00e7a, mas perde-se um pouco de precis\u00e3o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos especialistas recomendam a utiliza\u00e7\u00e3o de pegas grossas porque oferecem uma melhor prote\u00e7\u00e3o contra les\u00f5es. \u00c9 capaz de absorver melhor o impacto e evitar potenciais les\u00f5es nas m\u00e3os e no cotovelo. \u00c9 importante ter cuidado para que a espessura do punho n\u00e3o seja demasiado grande.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Punho fino<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma alternativa \u00e9 trocar o overgrip da raquete de padel por um mais fino. Isto torna o jogo muito mais preciso. Com este tipo de ader\u00eancia, ganhar\u00e1 manobrabilidade e uma melhor perce\u00e7\u00e3o da bola, o que tornar\u00e1 cada bola mais precisa.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora a coloca\u00e7\u00e3o da bola melhore, tenha em aten\u00e7\u00e3o que as bolas de maior pot\u00eancia e for\u00e7a ser\u00e3o mais dif\u00edceis de gerir. Ter um punho muito fino significa tamb\u00e9m que vai precisar de uma raquete muito mais leve, que seja mais f\u00e1cil de manobrar e que n\u00e3o exija um punho excessivo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como colocar o punho passo a passo?<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fixar o punho, basta seguir estes passos:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li><strong>Retirar a pel\u00edcula<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A primeira etapa consiste em atar a correia da raquete de padel para evitar que esta se enrosque. Em seguida, retire a pel\u00edcula do punho que protege a cola.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Retirar a pel\u00edcula com muito cuidado para n\u00e3o a rasgar ou danificar. A remo\u00e7\u00e3o da pel\u00edcula \u00e9 muito importante para facilitar a mudan\u00e7a do punho da raquete de padel. Para al\u00e9m disso. Se a pel\u00edcula n\u00e3o for retirada, a transpira\u00e7\u00e3o pode provocar o deslizamento da p\u00e1.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li><strong>Colar uma extremidade<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos pontos a ter em conta quando se muda o overgrip para a raquete de padel \u00e9 que a cola est\u00e1 apenas na parte mais grossa, uma das extremidades. \u00c9 por isso que se deve come\u00e7ar por colar a ponta grossa e enrolar \u00e0 volta da base da p\u00e1.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A extremidade mais fina tamb\u00e9m ser\u00e1 utilizada para fixar o punho, s\u00f3 que desta vez na extremidade da pega. \u00c9 importante que o fa\u00e7a com cuidado para evitar que o punho seja muito mais dif\u00edcil de colocar no passo seguinte.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li><strong>Enrolar o punho<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a base fixada, o passo seguinte para mudar a pega da raquete de padel \u00e9 rol\u00e1-la lentamente sobre a pega. \u00c9 importante ter cuidado com a quantidade de fita que coloca, uma vez que a espessura da fita depende muito da sua espessura ou da sua espessura fina.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se, ao enrolar toda a fita, verificar que sobrou alguma, temos duas op\u00e7\u00f5es: cortar a fita e tentar col\u00e1-la ou dobrar a extremidade e col\u00e1-la. Aqui depende do seu gosto e da espessura que prefere para o punho. Este \u00e9 o passo fundamental para mudar o punho da raquete de padel, pois \u00e9 preciso evitar que o punho se enrosque.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\">\n<li><strong>Aplica\u00e7\u00e3o do adesivo de marca\u00e7\u00e3o<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O adesivo da marca serve para manter o overgrip no lugar e tamb\u00e9m para evitar que a extremidade do overgrip se atrapalhe ao segurar a raquete de padel. \u00c9 importante aplicar corretamente o adesivo de marca\u00e7\u00e3o para que este mantenha o punho no lugar.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O passo final em qualquer tutorial de montagem de um overgrip \u00e9 remover o protetor do adesivo da marca e depois enrolar o grip. Certifique-se de que est\u00e1 bem preso para que n\u00e3o se mova com o jogo ou que o adesivo se solte.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando \u00e9 que se deve mudar o punho da raquete de padel?<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante saber quando mudar o punho da raquete de padel, uma vez que a frequ\u00eancia das mudan\u00e7as de punho depender\u00e1 do desgaste. Quanto mais se joga, mais frequentemente se deve mudar o punho da raquete de padel.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 preciso tamb\u00e9m ter em conta que a mudan\u00e7a de empunhadura da raquete de padel depende da empunhadura da raquete de padel. Por vezes, se quiser ter uma melhor ader\u00eancia, pode mudar a ader\u00eancia da sua raquete de padel com mais frequ\u00eancia. Isso depender\u00e1 do seu estilo e das necessidades do jogo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temos punhos \u00e0 venda no nosso s\u00edtio Web.<\/p>\n<div data-block-name=\"woocommerce\/product-category\" data-categories=\"[4890]\" data-columns=\"4\" data-content-visibility=\"{&quot;image&quot;:true,&quot;title&quot;:true,&quot;price&quot;:true,&quot;rating&quot;:true,&quot;button&quot;:false}\" data-orderby=\"popularity\" data-stock-status=\"[&quot;&quot;,&quot;instock&quot;,&quot;outofstock&quot;,&quot;onbackorder&quot;]\" class=\"wc-block-grid wp-block-product-category wp-block-woocommerce-product-category wc-block-product-category has-4-columns has-multiple-rows\"><ul class=\"wc-block-grid__products\"><li class=\"wc-block-grid__product\"><span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; visibility:hidden;\" data-gtm4wp_product_data=\"{&quot;internal_id&quot;:137644,&quot;item_id&quot;:137644,&quot;item_name&quot;:&quot;Bullpadel Hac White overgrips caixa 100 unidades&quot;,&quot;sku&quot;:&quot;GB1600&quot;,&quot;price&quot;:54.5,&quot;stocklevel&quot;:405,&quot;stockstatus&quot;:&quot;instock&quot;,&quot;google_business_vertical&quot;:&quot;retail&quot;,&quot;item_category&quot;:&quot;Acess\\u00f3rios Padel&quot;,&quot;id&quot;:137644,&quot;productlink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/tiendapadel5.com\\\/pt-pt\\\/bullpadel-hac-white-overgrips-caixa-100-unidades\\\/&quot;,&quot;item_list_name&quot;:&quot;General Product List&quot;,&quot;index&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;item_brand&quot;:&quot;&quot;}\"><\/span>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/tiendapadel5.com\/pt-pt\/bullpadel-hac-white-overgrips-caixa-100-unidades\/\" class=\"wc-block-grid__product-link\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-onsale\">\n\t\t\t<span aria-hidden=\"true\">Promo\u00e7\u00e3o<\/span>\n\t\t\t<span class=\"screen-reader-text\">Produto em promo\u00e7\u00e3o<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-image\"><img decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"247\" src=\"https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-247x247.png\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"caixa de sobrepelizes-Bullpadel-sobrepelizes-preto-100-unidades\" srcset=\"https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-247x247.png 247w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-300x300.png 300w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-150x150.png 150w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-768x767.png 768w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-400x400.png 400w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades-100x100.png 100w, https:\/\/tiendapadel5.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/caja-de-overgrips-Bullpadel-hac-blaco-100-unidades.png 800w\" sizes=\"(max-width: 247px) 100vw, 247px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-title\">Bullpadel Hac White overgrips caixa 100 unidades<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-price price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">124,95<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\">O pre\u00e7o original era: 124,95&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\">54,50<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\">O pre\u00e7o atual \u00e9: 54,50&euro;.<\/span><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"wc-block-grid__product-rating\"><div class=\"star-rating\" role=\"img\" aria-label=\"Avalia\u00e7\u00e3o 5.00 de 5\"><span style=\"width:100%\">Classificado com <strong class=\"rating\">5.00<\/strong> em 5 com base em <span class=\"rating\">1<\/span> classifica\u00e7\u00e3o de cliente<\/span><\/div><\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/li><li class=\"wc-block-grid__product\"><span class=\"gtm4wp_productdata\" style=\"display:none; 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